酵素 スムージー 関連ツイート
お酢を酵素に置き換えた、置き換えダイエットは
自分に合わないものを無理して摂取しても続きません。
元々お酢には酵素が入っていますし、
酵素ドリンクはダイエット効果が高いと言われてもいます。
ダイエット効果大と聞くとやってみたくなりますが苦手な人は違う方法考えても良いかもです。@5vl8sfm4R6j3nIp 2021/08/03 06:54
喉が乾きましたか？白米スムージーがオススメですよ！
@kayo_areareare 2021/08/03 06:34
朝ご飯、どうですか？
サラダを必ず食べるようにすると、ダイエットにも美容にもお腹にも良いですよ。
生野菜で酵素を取ってくださいね。食べる直前に切ったり、すり下ろしたりするのが一番効果的です。
それとタンパク質も欠かさずに。ゆで卵や目玉焼きはとてもお勧めです。@lastSP_AKIRA 2021/08/03 06:52