ダンベル 2kg 関連ツイート
筋トレ154日目
@kinntore_Camp 2021/08/03 07:00
上げ忘れ
腕立て伏せ10×5セット
6分間の腹筋トレーニング
2分間の腹筋トレーニング
2分間の大胸筋トレーニング
ダンベル、まぁまぁ
懸垂×10
スクワット30秒×5種目
筋肉痛凄くてちゃんと出来てるのかわか… https://t.co/scWX2TTSBJ
RT @AKEZOMEKAREN: 💪お家で出来る筋トレ💪
@NEXTistlink 2021/08/03 07:05
火曜日は背中👙💕✨
ダンベル代わりにモルック持ってみた!
(何も持たなくてもOK)
一緒にやろう☺️
申込み
https://t.co/Sga7O2AXys
もしくはこちら
https://t.co/vFHIw…
【現在】
@st_diet_t 2021/08/03 07:11
2021年8月3日▶︎体重54.2kg
🌻8月目標🌻
月末までに▶︎体重52.5kg
(8月中旬までに53kg台に突入💪)
最近は54kg台をうろちょろ🤸♀️💫
夏が終わる前に達成させたいな!🔥… https://t.co/uCrfMOP0oz